BACON / TOCINO

ALIMENTO: BACON / TOCINO

CONDICIONES: COCIDO

TAMAÑO DE LA PORCIÓN: 1 REBANADA

PESO: 6 1/3 G

VOLUMEN:

CANTIDAD POR PORCIÓN:

CALORÍAS=   36,46    kcal

CALORÍAS DE GRASAS=    27,99   kcal

GRASAS TOTALES=    3,11   g

GRASAS SATURADAS=  1,10     g

GRASAS MONOSATURADAS=    1,49    g       GRASAS POLISATURADAS=    0,36    g

COLESTEROL=   5,38    mg

SODIO=   101,02     mg

CARBOHIDRATOS=   0,03    g

FIBRA DIETÉTICA=  0     g

PROTEÍNAS=   1,92    g

VITAMINA A=   0    i.u.

VITAMINA C=   2,12    mg

CALCIO=   0,75    mg

HIERRO=  0,10     mg

TIAMINA B1=    0,04   mg

RIVOFLAVINA=   0,01    mg

NIACINA=   0,46    mg

VITAMINA B6=   0,01    mg

VITAMINA B12=   0,11    mcg

POTASIO=    30,76   mg

FOLACINA=   0,31    mcg

ZINC=   0,20    mg

CAFEÍNA=   0    mg

ALCOHOL=  0     kcal

PORCENTAJE DE LOS VALORES DIARIOS BASADOS EN UNA DIETA DE 2000 CALORÍAS:

CALORÍAS=   1,8    %

CALORÍAS DE GRASAS=    76,8   %

GRASAS TOTALES=   4,8    %

GRASAS SATURADAS=   5,5    %

GRASAS MONOSATURADAS=    6,7    %       GRASAS POLISATURADAS=    1,6    %

COLESTEROL=   1,8    %

SODIO=    4,2    %

CARBOHIDRATOS=    0   %

FIBRA DIETÉTICA=    0   %

PROTEÍNAS=   3,8    %

VITAMINA A=   0    %

VITAMINA C=   3,5    %

CALCIO=    0,1   %

HIERRO=   0,6    %

TIAMINA B1=   2,7    %

RIVOFLAVINA=   0,6    %

NIACINA=   2,3    %

VITAMINA B6=    0,5   %

VITAMINA B12=    1,8   %

POTASIO=   0,9    %

FOLACINA=   0,1    %

ZINC=   1,3    %

CAFEÍNA=  N/A     %

ALCOHOL=    N/A    %

PORCENTAJE UTILIZABLE = 100   %

PORCENTAJE NO UTILIZABLE=   0  %